Hobbiállattartás: Kanga Training.

Bezár

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK

Fehér egerek mint hobbi állatok - kislány koromban kaptam Bonyhádról

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 238 db
  • Videók - 237 db
  • Blogbejegyzések - 584 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 188 db

Üdvözlettel,

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK

Fehér egerek mint hobbi állatok - kislány koromban kaptam Bonyhádról

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 238 db
  • Videók - 237 db
  • Blogbejegyzések - 584 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 188 db

Üdvözlettel,

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK

Fehér egerek mint hobbi állatok - kislány koromban kaptam Bonyhádról

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 238 db
  • Videók - 237 db
  • Blogbejegyzések - 584 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 188 db

Üdvözlettel,

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK

Fehér egerek mint hobbi állatok - kislány koromban kaptam Bonyhádról

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 238 db
  • Videók - 237 db
  • Blogbejegyzések - 584 db
  • Fórumtémák - 12 db
  • Linkek - 188 db

Üdvözlettel,

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK

GYERMEKSZALON - növények és a szép természet - ÁLLAT MESÉK hírei

Kanga Training.

9 éve | szilasi ilona | 0 hozzászólás

 

HORDOZÓS KANGA
A Hordozós Kanga-tréning a legnagyszerűbb formája a szülés utáni regenerációnak, a has- és gátizmok megerősítésének, az alapállóképesség felépítésének. További előnyei közé tartozik, hogy a legjobb edzőtárssal mozoghatsz együtt: saját babáddal!  A Nyílt Kanga edzés azoknak az anyukáknak szól, akik még nem ismerik a Kanga-programot, szeretnének többet megtudni az edzésmódszerről. Azoknak az anyukáknak, akik szülés után most kezdenék el, vagy most térnének vissza a testedzéshez.  Az első nyílt KANGA-edzés ingyenes!  A KANGA-kurzus azoknak az Édesanyáknak szól, akik a nyílt Kanga-edzésen megismerték és megszerették a módszert, és a testedzésen kívül az egészséges és biztonságos mozgás további ismereteit is szeretnék elsajátítani. 8 héten keresztül heti egy alkalommal egymásra épülő edzések mellett minden hétnek van egy kiemelt témája, például az egyenes hasizmok szétválása és regenerációja, a gátizmok megerősítése és védelme, a lapos has titka stb. Haladó Kanga azoknak az Édesanyáknak szól, akik elvégezték a Kanga-kurzust, így az elméleti tudással már rendelkeznek a biztonságos és hatékony mozgásról, a baba megfelelő hordozásáról.
Folyamatosan lehetőségük van a többi Édesanyával együtt, jó hangulatban, Kanga-tréner irányítása alatt fejlődni.

 
 Mire számíthatsz?
Kb. 1,5 órás elfoglaltságra, ebben 50-55 perces testmozgásra. Az edzéseken lehetőséged van hordozással és edzéssel kapcsolatos kérdéseket feltenni. Megbeszéljük az esetleges komplikációk esetén mire kell vigyáznod, megtanuljuk a hasizmok regenerálásának és megerősítésének elméleti alapjait. Egy kellemes hangulatú torna során megtanulod, hogyan mozogj a babával, hogyan tornázz úgy, hogy közben védd a gátizmaidat, milyen gyakorlatok javasoltak, és melyek nem a szülés utáni pár hónapban. Formáljuk a testet, pörgetjük a pulzust és feldobjuk a hangulatot! A 8 hét alatt igazi barátságok, kis baba-mama társaságok alakulnak ki! 
 
Mit hozz magaddal?
Kérlek, hozz magaddal kényelmes edzőruhát, saját törölközőt, ivóvizet és egy váltás ruhát a babának.
 
A KANGA-TRÉNING helyszínén díjmentesen kölcsönözhető baba-lábmelegítő és igény szerint megfelelő babahordozó (Manduca, Magyarinda, Didy Tai) is!
 
A részvétel létszám-korlátozott, előzetes regisztráció szükséges! Tovább: Helyszínek
 
HÍREK
2016. szeptembertől már itt is:SárvárSzombathelyBudapest 8. kerületGyömrő GyálOroszlányDunaharasztiSzigetszentmiklósSzékesfehérvárPétfürdőSárbogárd Legújabb helyszínek:SimontornyaTamásiSzadaSopronZirc Továbbiak itt Babakocsis Kanga, PreKanga és KangaBurn edzések egyre több helyszínen! Jelentkezés és regisztráció: Helyszínek
Forrás: http://kangatraining.hu/hordozos-kanga
 


 

Címkék: tréning.

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Új hír
Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ