A világ egyik legegészségesebb gyümölcse az eper.És a legfinomabb is.Minél többet fogyasztunk belőle,annál karcsúbbak leszünk tőle!
Itt az eper szezonja,az egészséges élvezet ideje.A csókos csodák finomak és több mint 300 biológiailag értékes anyagot tartalmaznak.
Fogyaszt:Az eper 10 dekájában csak 30 kalória van,és rengeteg hasznos ásványi anyagot tartalmaz,ami elősegíti a fogyást.A mangán tartalma segíti a zsírégetésért felelős enzimek,valamint az anyagcserét serkentő pajzsmirigy hormonok termelődését.A benne lévő kálium és az aszparaginsav nevű fehérjeépítő-kocka vízhajtó hatású:a kötőszövetet feszessé teszi.

   Kókusz-nemcsak pálma,dió is.

A világirodalom egyik kincsestárában,az Ezeregy éjszaka meséiben is említik a kókuszt.A mesék mellett természetesen történeti feljegyzések is tanúskodnak a kókuszdió jelentőségéről.Az első történeti forrás Krisztus előtt 545 - ből maradt fenn,amelyben a ma kókuszpálmaként ismert fát azonosítani lehet. Európába a nagy utazók hozták magukkal a termést.A számos trópusi nyelvben ,,égig érő fa" vagy a ,,mennyek fája",sőt a Fülöp-szigeteken az ,,élet fája" elnevezéssel is illetik a kókuszpálmát,amelynek minden része hasznosítható.A konyhában a kókuszdió játssza a legfontosabb szerepet.A félbevágott kókuszdiót rendszerint napon vagy mesterséges körülmények között szárítják.A gyümölcs húsán kívül a még éretlen,vagyis zöld héjjal körülvett kókuszdió más kincset is rejt.Egy-egy méretes példány akár egy liter kókuszvizet is tartalmazhat,ami amellett,hogy rendkívül ízletes hűsítő,nagyon egészséges,ásványi anyagokban gazdag ital.

40.000 virággal köszöntik a magyar nőket május 24-én vasárnap, a Március 15. téren, Budapesten. Az ország legnagyobb elvihető virágszőnyege azért valósul meg, hogy felhívja a figyelmet a nők mindennapi helytállására. Az elismerés és a figyelmesség nemcsak Valentin-napon, nőnapon vagy anyák napján jár nekik, hiszen amit nap mint nap tesznek az rendkívüli. Ráadásul a szőnyeget alkotó virágokat a nap folyamán szétosztják a helyszínre látogatók között.

Mindazoknak, akik május 24-én 11 órától kilátogatnak a Március 15.

Tények a kullancsokról, amiről rosszul tudunk

Mindenegyben Blog
2014. május 03. (szombat), 17:35

A Balatoni Csavargőzös már nem mozdul a boglári kikötőből, a Kisfaludy gőzössel viszont még lehet hajókázni Füreden, igaz, már csak nyomokban tartalmazza az 1840-es években épült eredeti hajó egyes részeit. A Helkát és a Kelént sem gőz, hanem motor hajtja, de azért a nosztalgiára címkézett hajókon is belekóstolhatunk, milyen lehetett a reformkorban szelni a hullámokat.

http://welovebalaton.hu/latnivalok.kultura/amikor.meg.fustolt.a.balaton.a.negy.legregebbi.gozhajo

Ne féljünk a banántól

Forrás: Thinkstock

Időről időre felbukkan lánclevelekben és közösségi oldalakon az az ijesztő állítás, hogy már hat-hét banán egyidejű elfogyasztása is halált okozhat a káliumtúladagolás miatt. Vajon van-e ennek a híresztelésnek bármilyen tudományos alapja?

A kálium (K) az úgynevezett makroelemek közé tartozik, amelyekből több száz milligrammos vagy grammos mennyiségekre van szüksége naponta a szervezetnek. Az emberi szervezet átlagosan 150 g káliumot tartalmaz, a szükséges napi bevitel mennyisége 2-3 gramm.

Az átlagon felüli intelligencia a legkülönbözőbb jelek révén adhat hírt magáról. Ezek némelyike széles körben ismert, mások azonban kevésbé nyilvánvalóak, így megeshet, hogy még a szülő vagy a pedagógus is elsiklik fölöttük.

Vedd észre, ha gyermeked iránt e téren különösen bőkezűséggel viselhetett a sors. Így időben megkezdheted a fejlesztését is, melynek révén kibontakoztathatja nem mindennapi tulajdonságát, és sikeres és elégedett ember válhat belőle nagykorára.

Mitől válnak motiválatlanná gyermekeink? Hogyan segíthetünk nekik?

Egyre sűrűbben tapasztalhatjuk szülőként, hogy gyermekünk egyszer csak elveszti lelkesedését, motiválatlanná válik, nem hajlandó tanulni, csak ül vagy fekszik elvonulva a szobájában. No meg ül a számítógép előtt és egész mással foglalkozik, mint kellene.

Amikor rákérdezünk, akkor határozott választ kapunk, hogy minek tanuljon, az életben ezt úgy sem fogja használni, meg hiába tanult, akkor is rossz jegyet kap...ott, és nem értékelték igyekezetét.

A szeretet egyik kifejezési módja az ajándékozás, amely nem értékhez kötött: a közös időtöltés vagy egy saját készítésű meglepetés is nagy örömet tud szerezni, főként, ha egy igazán szép idézet kíséri azt.

Ha csak egy virág volna, én azt is megkeresném. Ha csak egy csillag gyúlna, fényét idevezetném. Ha csak egy madár szólna, megtanulnék hangján.